Manframe - Habit Powerhouse Overview
Manframe - Habit Powerhouse - бесплатное приложение для iPhone, разработанное для помощи пользователям создавать здоровые привычки и улучшать свое общее благополучие. Приложение предлагает ряд функций для помощи в формировании привычек, от отслеживания тренировок до оптимизации питания и повышения продуктивности. Пользователи могут принять участие в программе Scorch90 Challenge, 90-дневной программе, направленной на увеличение уверенности и личного роста. Приложение также включает инструменты, такие как MealTrace для отслеживания питания, LiftTracker для мониторинга фитнеса, TaskFlow для управления задачами и MindLog для ведения журнала и саморефлексии.
Manframe предоставляет настраиваемую поддержку, чтобы помочь пользователям оставаться последовательными в своих привычках, и предлагает техники подкрепления для поддержания мотивации. Кроме того, приложение включает функции для помощи людям в управлении симптомами дефицита внимания и гиперактивности через структурированные рутины и системы поддержки.
